中風(fēng)后應(yīng)該注意什么

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馬立新：我們要必須控制一些危險(xiǎn)因素，比如糖尿病要經(jīng)常性的監(jiān)測(cè)一下自己的血糖，是不是不正常了，如果需要調(diào)整就及時(shí)調(diào)整降糖藥的用量。

如果高血壓的病人要監(jiān)測(cè)自己的血壓，避免血壓的忽高忽低，讓血壓在一個(gè)很平穩(wěn)的狀態(tài)是最好的。血脂高的人士最容易忽視的，因?yàn)楦哐牟∪伺R床上不會(huì)有什么癥狀，他就覺(jué)得自己沒(méi)有事了，其實(shí)這是很大的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因?yàn)檠?，?dòng)脈硬化就會(huì)加重，動(dòng)脈硬化加重，最終就會(huì)導(dǎo)致腦梗塞或者腦出血的這種疾病的發(fā)生。

還有便秘是一個(gè)非常主要的誘因，所以我們臨床上習(xí)慣性便秘的病人一定要保持大便的通暢，可以做一些揉腹按摩，或者吃香蕉，這種食品，來(lái)促進(jìn)排便，最好不要吃通便的一些藥，比如說(shuō)番瀉葉、大黃，很多人以為我吃了它就拉了，但是番瀉葉和大黃通便是暫時(shí)的，它如果吃久了，用久了以后，會(huì)加重便秘的癥狀，所以臨床上我們不建議病人長(zhǎng)期用番瀉葉或者大黃這類藥進(jìn)行通便。

控制情緒也是非常重要的，很多中風(fēng)的病人都是因?yàn)榍榫w波動(dòng)而誘發(fā)的，所以我們一定要保持舒暢的心情，避免情緒上的大起大落，也避免過(guò)度的生氣，過(guò)度的高興，都是不適宜的。這個(gè)病的高發(fā)季節(jié)是在冬季和春季這樣季節(jié)交替的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期的老年人一定要注意自己如果有中風(fēng)先兆的癥狀，一定要去醫(yī)院看，不要耽誤。

（ 養(yǎng)生 ）

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