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什么是失眠

專家：馬十月 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

其實失眠的概念是入睡維持時間，入睡困難所致的睡眠質(zhì)量或者數(shù)量達不到正常生理需求，影響白天社會功能的一種主觀體驗，是常見的睡眠障礙性疾病。

失眠的患病率很高，歐美等國家，患病率20%到30%，在中國香港的一項研究發(fā)現(xiàn)是5.9%左右，現(xiàn)在臨床上有逐漸上升趨勢。

目前國際上對睡眠的診斷不盡相同，但是都有共同點，那就是患者主訴有失眠，社會功能受損，上述癥狀每周至少三次，持續(xù)至少一個月，診斷上排除各種神經(jīng)、精神和軀體疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠，睡眠潛伏超過30分鐘，實際睡眠時間每夜少于6小時，夜間覺醒時間超過30分鐘。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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