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手腳冰涼吃什么好

視頻內(nèi)容

對于手腳冰涼人群來說，飲食方面可以多吃些核桃仁、板栗、韭菜等溫性食物。也可以吃些牛肉、羊肉、狗肉等食物，這類食物也屬于溫性食物。除了飲食，平時也可以配合跑步，堅(jiān)持泡腳。

如果情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服中成藥進(jìn)行治療，比如金匱腎氣丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等，這些藥物可以補(bǔ)充人體陽氣，促進(jìn)四肢末梢血液循環(huán)，可以有效改善手腳冰涼情況。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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