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腰往后仰脊椎中間疼痛怎么回事

視頻內(nèi)容

腰椎正常活動，有前屈、后伸，后伸運動對維持腰椎功能鍛煉有好處。腰椎受傷，腰部肌肉功能鍛煉以腰背后伸功能鍛煉為主，如果腰背后伸運動出現(xiàn)腰椎疼痛，可能是老年性退變，活動范圍過大、強度大引起的；也可能是腰椎術后，腰背肌后伸功能鍛煉太頻繁、太劇烈導致的；還有可能是年輕人劇烈運動引起。

（ 養(yǎng)生 ）

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