王錫友,男,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院,推拿科,副主任醫(yī)師。國(guó)家老中醫(yī)藥專家臧??平淌趯W(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,孫呈祥教授名醫(yī)工作室繼承人。
頸肩痛的根本原因是由于患者坐姿時(shí)間太長(zhǎng),伏案工作時(shí)間太長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
王錫友:現(xiàn)在隨著咱們生活模式的改變,現(xiàn)在的頸肩痛、腰痛、腿痛的人特別的多,實(shí)際上在《皇帝內(nèi)經(jīng)》書本當(dāng)中就已經(jīng)說了這個(gè)問題,幾千年之前,就預(yù)見到了這種問題。那時(shí)候說,中央者,其地平以濕,天地所以生萬(wàn)物也眾,其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導(dǎo)引按蹻,大家看,咱們現(xiàn)在的生活模式、生活方式就跟內(nèi)經(jīng)上說的非常的相似,咱們現(xiàn)在吃的東西非常的雜,非常的多,什么都能吃到,食雜。但是不勞動(dòng),民以食雜而不勞,咱們現(xiàn)在的體力勞動(dòng)非常的少,基本上都是老坐著,拿著手機(jī),坐在電腦之前,老是這種體位,因此食雜而不勞,病多痿厥寒熱,各種病就出來了。還有一種說法叫做久坐傷肉,肌肉受勞損了,受傷了,因此現(xiàn)在怎么樣?人一老坐著,最常見的,一個(gè)是頸肩痛一個(gè)是腰背疼,頸肩痛以前咱們說頸椎病就是中老年人以上的疾病,現(xiàn)在的頸肩痛不僅僅是上班族20多歲的,甚至學(xué)生小學(xué)生還沒長(zhǎng)成呢,成天玩游戲,玩手機(jī)也出現(xiàn)了這種頸肩的退變,我們?cè)谂R床上就碰到這種小孩,一照核磁,一檢查,一照核磁檢查就開始退變了,就跟咱們那黃瓜苗一樣,還沒長(zhǎng)成呢,就蔫了。根本原因什么原因呢?就是食雜而不勞,什么都能吃,久坐傷肉,坐的時(shí)間太長(zhǎng)了,低頭的時(shí)間太長(zhǎng)了,這就是頸肩痛的原因。
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