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王欣

王欣

王欣，首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院，圍產(chǎn)醫(yī)學部，主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床、科研及教學工作30年?，F(xiàn)任中華醫(yī)學會、圍產(chǎn)醫(yī)學北京分會、中華醫(yī)學會圍產(chǎn)醫(yī)學胎兒學組委員，中國計劃生育雜志編委、生殖醫(yī)學雜志編委，中國全科醫(yī)生雜志審稿工作。致力于圍產(chǎn)醫(yī)學的臨床醫(yī)療、教學、科研等工作，曾赴辛辛那提大學醫(yī)院學習。曾組織及參加首都醫(yī)學發(fā)展基金、市教委、首都特色、首都十大疾病科技成果推廣、北京市衛(wèi)計委、院級課題等多種項目的研究工作。在國家級核心期刊發(fā)表30余篇論文。

孕婦睡眠不好怎么辦

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　　孕婦如果睡眠質(zhì)量不好，可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜劑或者中藥來緩解失眠癥狀。另外胎兒的睡眠系統(tǒng)與母體的睡眠系統(tǒng)不會相互干涉，所以不必擔心孕婦失眠會影響到胎兒的睡眠。

　　王欣：孕婦睡眠也是大家關(guān)注的問題。由于妊娠期腦細胞也會發(fā)生一定的輕度水腫。所以有一些孕婦它就表現(xiàn)的興奮，晚上不能入眠，白天也是昏昏沉沉的打盹，這樣。還有一些孕婦就嗜睡。所以每個人的表現(xiàn)不一樣。那么首先，我們請孕婦先放心。因為胎兒的睡眠系統(tǒng)和母親的睡眠系統(tǒng)是互不相干涉的。所以當母親的睡眠不好，并不會影響到胎兒的一個睡眠。那么這是一個，第二個，如果失眠已經(jīng)嚴重威脅到你的日常生活的時候，也可以適當?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜劑?；蛘哂靡恍┲兴帲@些都是可以的。

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