相關視頻
  • 孕婦睡眠不好怎么辦

    孕婦睡眠不好怎么辦

    7149次
  • 如何預防妊娠紋

    如何預防妊娠紋

    5138次
  • 孕婦痔瘡怎么辦

    孕婦痔瘡怎么辦

    8012次
  • 孕婦水腫怎么辦

    孕婦水腫怎么辦

    5386次
  • 孕婦皮膚瘙癢怎么辦

    孕婦皮膚瘙癢怎么辦

    5253次
  • 孕婦腰酸背痛怎么辦

    孕婦腰酸背痛怎么辦

    9149次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 王欣 > 孕婦睡眠不好怎么辦

孕婦睡眠不好怎么辦

專家：王欣 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

孕婦如果睡眠質量不好，可以在醫(yī)生的指導下，適當的使用一些鎮(zhèn)靜劑或者中藥來緩解失眠癥狀。另外胎兒的睡眠系統(tǒng)與母體的睡眠系統(tǒng)不會相互干涉，所以不必擔心孕婦失眠會影響到胎兒的睡眠。

王欣：孕婦睡眠也是大家關注的問題。由于妊娠期腦細胞也會發(fā)生一定的輕度水腫。所以有一些孕婦它就表現的興奮，晚上不能入眠，白天也是昏昏沉沉的打盹，這樣。還有一些孕婦就嗜睡。所以每個人的表現不一樣。那么首先，我們請孕婦先放心。因為胎兒的睡眠系統(tǒng)和母親的睡眠系統(tǒng)是互不相干涉的。所以當母親的睡眠不好，并不會影響到胎兒的一個睡眠。那么這是一個，第二個，如果失眠已經嚴重威脅到你的日常生活的時候，也可以適當的使用一些鎮(zhèn)靜劑?；蛘哂靡恍┲兴?，這些都是可以的。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心