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熊苗

熊苗

著名營養(yǎng)師,北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事;中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員。

夏季飲品 瘦身鮮榨果汁

  收藏文章 分類:碳水化合物

  瘦身鮮榨果汁——西瓜香蕉汁。材料:西瓜1塊,香蕉1根。

  夏季飲品 瘦身鮮榨果汁

  熊苗:西瓜、香蕉去皮,加適量涼白開或者礦泉水,啟動果蔬高纖維萃取機,一分鐘搞定,沒有渣渣。打光光,喝光光,營養(yǎng)又健康。

西瓜、香蕉去皮,加適量涼白開或者礦泉水

  熊苗營養(yǎng)師點評:甜爽爽的西瓜配上軟糯香的香蕉,不僅能同時補充夏季身體容易丟失的礦物質,比如鉀,糖分、水分等,還因為香蕉富含膳食纖維,有助于腸胃消化,具有瘦身功效。

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