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失眠癥主要是指睡眠不好以及睡眠質(zhì)量不高。所睡眠不好的患者會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢(mèng)等癥狀。且此類患者晨起時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、全身乏力、脾氣易爆、易怒。
對(duì)于睡眠質(zhì)量不高的患者，即明明已經(jīng)入睡，但醒來(lái)之后，卻像沒(méi)有誰(shuí)一樣。此類人群失眠時(shí)間持續(xù)超過(guò)1個(gè)月，就可以診斷為失眠癥。
（ 養(yǎng)生 ）
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