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高血壓屬于慢性病，患者日常生活中需要進(jìn)行血壓的測(cè)量，可以選擇臂式的水銀血壓計(jì)或經(jīng)過(guò)認(rèn)證的電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量測(cè)量，采用左、右臂都可，測(cè)量上臂內(nèi)的位置，血壓計(jì)要跟心臟位置平齊，同時(shí)保持安靜的狀態(tài)，建議測(cè)量三次血壓，取平均的數(shù)值。
其次，對(duì)于初發(fā)的高血壓患者或者血壓波動(dòng)的患者，建議一天進(jìn)行四次血壓測(cè)量。第一次是晨起的血壓測(cè)量，第二次是午餐前或午餐后，第三次是晚餐前或晚餐后，第四次是睡覺(jué)之前，根據(jù)四次血壓測(cè)量，明確血壓水平。
（ 養(yǎng)生 ）
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