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坐骨神經(jīng)痛要注意什么

視頻內(nèi)容

坐骨神經(jīng)痛的患者在生活當(dāng)中要注意保暖,避免受涼感冒。還要避免久坐,坐一段時(shí)間后可以適當(dāng)增加一些鍛煉,緩解局部肌肉的疲勞。

坐骨神經(jīng)痛患者平時(shí)還要盡量避免用力咳嗽以及保持大便通暢,防止腹壓增高,壓迫神經(jīng),導(dǎo)致患者的病情加重。

養(yǎng)生

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