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趙子義

趙子義

畢業(yè)院校:吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)院 導(dǎo)師資格:碩士研究生導(dǎo)師 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療頸肩腰腿痛 科研工作:負(fù)責(zé)國(guó)家級(jí)科研基金兩項(xiàng) 學(xué)術(shù)兼職:教育部評(píng)審專家 獲獎(jiǎng)情況:北京中醫(yī)藥大學(xué)抗震救災(zāi)先進(jìn)個(gè)人;北京中醫(yī)藥大學(xué)科研工作優(yōu)秀個(gè)人二等獎(jiǎng)。

頸椎病睡什么枕頭好

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  睡眠的姿勢(shì)對(duì)頸椎病的影響非常大,頸椎病患者不能睡高枕頭,一定要選擇比較舒服、高度適中、可以很好的托起頸后的枕頭。

  趙子義:就是說(shuō)頸椎病,睡眠的姿勢(shì)對(duì)頸椎病的影響是很大的,有的人他喜歡睡高枕頭,這樣的人其實(shí)很容易得頸椎病,得了頸椎病的病人最起碼就是首先你不能睡很高的枕頭,但是市面上流行的治頸椎病的枕頭,我也沒有具體的研究他,其實(shí)也沒有特別的意義,你只要達(dá)到一個(gè)要求就行,睡眠的時(shí)候頸部不要曲曲著,要適度的仰伸,比較和要求的枕頭就是比較軟、小,放在頸后,而不是放在后腦勺,我們學(xué)名叫枕后,老百姓說(shuō)后腦勺,后面的枕頭要放在頸后,托起頸后,這樣的枕頭比較好。

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