得了頸椎病怎么辦

　　得發(fā)現(xiàn)自己得了頸椎病首先不要緊張，否則會(huì)加重病情，也不能太過漠視病情，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，通過正確的途徑來有效治療頸椎病，不可盲目的使用偏方。

　　趙子義：得了頸椎病首先不要慌張，有很多人對(duì)待疾病的態(tài)度不一樣，有的人對(duì)疾病的態(tài)度是特別緊張、焦慮，這樣會(huì)加重病情，因?yàn)槟愕男那闀?huì)影響病情的感受。另外有一些人對(duì)疾病的態(tài)度表示漠視，我不重視它。這兩種都不太對(duì)，頸椎病如果得了，要及時(shí)看骨科醫(yī)生，尤其是要找脊柱外科的，他會(huì)給你一個(gè)合理的建議，一般會(huì)讓你做一些檢查，包括X光、核磁，因?yàn)楦鶕?jù)核磁的情況不一樣，所以說每個(gè)人的情況也不一樣。

　　但是一般的，中輕度的頸椎間盤突出的患者，就是建議你盡量的避免低頭，多練練仰脖，然后練練伸頸的力量，伸頸的力量我建議大家這么練，不要過度的后仰，過度的后仰如果你頸椎管狹窄的情況下，過度后仰反而會(huì)損傷脊髓，所以就是你后面找個(gè)倚靠，或者用手擋著，然后脖子使勁往后仰，但是不要有太大的活動(dòng)度，你感到頸后部有這種較勁的感覺，你練幾下之后，你會(huì)感覺后脖子輕松很多，這是一個(gè)最常見的一個(gè)，我比較推薦的一個(gè)保健的姿勢(shì)。

　　自己的一個(gè)自我保健的方面，這是一個(gè)階梯治療，然后等到如果再嚴(yán)重的話，就可以考慮遵醫(yī)囑，吃一點(diǎn)對(duì)應(yīng)的藥物，比如說壓神經(jīng)了，就吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，疼痛了就吃點(diǎn)對(duì)癥止痛的藥物，另外可以考慮帶頸托，如果得頸椎病的病人如果你要長時(shí)間伏案工作的時(shí)候，這時(shí)候我就建議你帶一個(gè)頸托，另外長途旅行，長時(shí)間勞累的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膸б恍╊i托，另外得頸椎病的病人注意頸部的保暖，不要受風(fēng)寒。有時(shí)候你本來沒有什么情況，一受風(fēng)寒脖子開始疼了，胳膊開始疼了，這是一個(gè)誘發(fā)因素。

　　另外，再嚴(yán)重的頸椎病，尤其是脊髓型的，如果醫(yī)生強(qiáng)烈建議你考慮手術(shù)治療，那你最好我建議你還是聽醫(yī)生的建議，頸椎病的手術(shù)，大部分的手術(shù)都可以通過簡(jiǎn)單的，手術(shù)創(chuàng)傷不是很大的就能夠治療的，所以說得了頸椎病也不要過分緊張。一般情況下，只要你早期發(fā)現(xiàn)早期治療，頸椎病都是可以通過，最起碼通過手術(shù)的方式是能夠治愈的。

　　另外，還有一些就是說輕微程度的，年輕的也可以考慮一些微創(chuàng)的手術(shù)，這樣也能取得比較良好的效果。但是如果頸椎管特別狹窄，脊髓壓迫，已經(jīng)有不全癱，或者有脊髓變性的這種癥狀的病人一定要慎重，選擇找好的醫(yī)院好的醫(yī)生早期進(jìn)行手術(shù)治療，然后把這個(gè)壓脊髓的因素盡快的去除，越早手術(shù)，手術(shù)的效果就越好，危險(xiǎn)就越小。有時(shí)候我總跟患者舉例子，就舉饑餓的例子，就一個(gè)人如果餓7天，你給他吃頓飽飯，OK滿血復(fù)活，你要餓9天，你可能吃一頓飽飯，這個(gè)人受不了了，餓10天那有風(fēng)險(xiǎn)，就是大到，就叫指數(shù)形式的。

　　頸椎病脊髓壓迫也是，你壓一定程度給他解除壓迫，馬上就好，你壓得很重很重之后，我們有個(gè)學(xué)術(shù)名詞，叫缺血再灌注損傷，就是說長時(shí)間受壓迫脊椎缺血，如果突然的血進(jìn)去了之后，它會(huì)帶一些超氧化物，一些過氧化酶什么的這些東西，急性導(dǎo)致脊髓的炎癥、水腫、損傷，本來患者只是一個(gè)很輕微的癱瘓癥狀它會(huì)加重，但是據(jù)我觀察以及文獻(xiàn)，就是說這種急性的脊椎損傷是通過合理的治療是能夠有一定的恢復(fù)程度的，如果說治療的很好的話，能夠恢復(fù)得也很好，所以說就是為什么，就剛才說這個(gè)故事，不是說讓大家感覺害怕，主要是讓大家要重視脊髓壓迫型的頸椎病，一定要早期發(fā)現(xiàn)早期治療。

　　神經(jīng)根型的頸椎病可以稍微的如果就是說在你能夠忍受的范圍之內(nèi)，你也可以稍微的拖一拖，但是如果實(shí)在保守治療無效了，也可以考慮手術(shù)治療，基本都能夠痊愈。再就比較復(fù)雜的就是這種頭暈型的，就是咱們說的椎動(dòng)脈型或者交感神經(jīng)型的，這種治療有時(shí)候手術(shù)治療效果很好，有時(shí)候效果也不好，要結(jié)合內(nèi)科保守治療，另外就是如果合并頭暈，癥狀特別復(fù)雜的病人，一定要看看神經(jīng)內(nèi)科，看看五官耳鼻喉科排除一下是不是別的疾病造成的頭暈、惡心這些癥狀。