張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。
孕婦可以適量飲用綠茶，茶葉中的營養(yǎng)素可以抗氧化、提高機(jī)體的免疫力、增強(qiáng)抗病防病能力，但是不建議喝濃茶，不建議在夜間喝茶。
張雅莉：原則上說，孕婦是可以喝綠茶的。但是，只能少量的喝一些淡綠茶，因?yàn)椴枞~當(dāng)中的營養(yǎng)素，對孕婦也是很有好處的。它里面豐富的茶多酚，可以抗氧化，提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抗病防病能力。但是，孕婦喝綠茶只能喝淡的，而且，不能喝多。綠茶它含有的咖啡因是有興奮作用的。對于胎兒的穩(wěn)定是不良的，所以我們不建議喝濃茶。而且喝茶還要注意時(shí)間，在晚間睡前是不建議喝茶的。否則，夜間睡眠不好，影響孕婦的休息，就得不償失了。
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馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)
