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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

芒果的功效

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　　芒果中胡蘿卜素含量也較高，對保持視力有幫助;對于頭暈?zāi)垦Ｒ鸬膰I吐及孕期出現(xiàn)的嘔吐有治療作用;有助于脂肪的分解、大便的形成，對調(diào)節(jié)膽固醇代謝及促進排便、防止便秘，有幫助。

　　張雅莉：芒果是大家都比較喜歡的一種水果，芒果含有比較豐富的糖類維生素和礦物質(zhì)，還含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪，而且芒果當(dāng)中的胡蘿卜素含量比較高，胡蘿卜素食維生素的前體物質(zhì)，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對于我們保持視力是很有幫助的，而且芒果還可以有護胃止嘔的作用，對于頭暈?zāi)垦Ｒ鸬膰I吐以及孕婦在孕期出現(xiàn)的嘔吐都是很有治療作用的，同時由于芒果當(dāng)中含有比較豐富的膳食纖維，因而它可以有助于脂肪的分解、大便的形成，對于調(diào)節(jié)膽固醇的代謝以及促進排便，防止便秘，都是很有幫助的。

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