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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學及營養(yǎng)相關論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

秋葵的功效與作用

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　　秋葵含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，含有豐富的植物多糖，抗氧化作用較強，對于提高免疫力、抗腫瘤、及保護心腦血管有一定保健作用;秋葵中含有較豐富的果膠，對于維持血糖、潤腸通便、健脾胃有很好的幫助。

　　張雅莉：秋葵是一種蔬菜，他含有多種維生素礦物質(zhì)和適量的膳食纖維，他比其他的蔬菜呢粘液質(zhì)含量高，含有豐富的植物多糖，因而抗氧化的作用比較強，對于提高免疫力，抗腫瘤，以及保護新老血管都有一定的保健作用，并且在秋葵中含有比較豐富的果膠，他屬于一種可溶性的膳食纖維，對于維持血糖，潤腸通便，健脾胃都是有很好的幫助的。

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