相關(guān)視頻
  • 肉桂的功效與作用有哪些

    肉桂的功效與作用有哪些

    9481次
  • 桑椹是什么

    桑椹是什么

    9008次
  • 山楂的功效與作用是什么

    山楂的功效與作用是什么

    5732次
  • 生姜的功效與作用有哪些

    生姜的功效與作用有哪些

    8306次
  • 松花粉的功效與作用有哪些

    松花粉的功效與作用有哪些

    8655次
  • 仙人掌的作用與功效是什么

    仙人掌的作用與功效是什么

    5092次

收藏
民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 張雅莉 > 紅豆薏米的功效有哪些

紅豆薏米的功效有哪些

視頻內(nèi)容

紅豆和薏米具有益脾健胃、消腫利濕作用。

張雅莉:在中藥當(dāng)中,紅豆與薏米都屬于藥食同源食物,它們都具有益脾健胃、消腫利濕作用,對(duì)于體內(nèi)濕寒比較重的病人,吃一些紅豆薏米有助于祛濕。

同時(shí),紅豆和薏米屬于雜糧薯類,可以作為主食,可以為機(jī)體提供豐富的碳水化合物。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心