現(xiàn)在我們很多人都忙于工作，很少會抽出時間去運動一下，雖然我們大家都知道健康在于運動，但是我們卻不能做到。缺乏運動對于身體的健康是很不利的，所以大家平時要抽出一些時間來，多鍛煉一下，這樣才能擁有一個健康的身體哦!
腳是我們身體重要的組成部分，不管是運動還是走路，我們都是需要用到腳部的?？梢哉f腳部是人體的第二心臟，也是可以反映人體的健康的狀況的?，F(xiàn)在足療已經(jīng)被大家所接受，成為保健的一大項目之一。足療的好處是很多的，對于身體的健康有著很大的影響。下面就來為大家講解一下關于足療的知識。
足療能使局部血管擴張，末梢神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節(jié)痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。
足療的好處
一、強身健體延年益壽
二、防治神經(jīng)衰弱和失眠
每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)功能，改善睡眠效果。
三、防治高血壓
中藥泡腳華佗足療有效地促進血液循環(huán)，調節(jié)神經(jīng)及內分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。
四、防治風濕性關節(jié)炎
中藥泡腳華佗足療，能加強血液循環(huán)，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節(jié)炎有較好的理療效果。
五、防治腿腳麻木
通過中藥泡腳，華佗足療可以激活腿神經(jīng)末稍，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。
六、防治糖尿病
中藥泡腳華佗足療，可以調節(jié)內分泌系統(tǒng)，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。
七、防治感冒祛寒暖身
