足療養(yǎng)生 多種泡腳秘方深秋不冷腳

  秋季已經(jīng)過了2個(gè)月了,天氣越來越冷,很多人會出現(xiàn)腳冷的現(xiàn)象,泡腳則成為了一種新的時(shí)尚,那么如何泡腳健康科學(xué)呢,下面小編為你介紹多種足療養(yǎng)生的秘籍,一起來看看吧。

  杏仁茶葉方

  制作方法

  將杏葉和綠茶放在水里面煮,然后先在水熱的時(shí)候洗臉洗手,然后在用涼下來的水洗腳。

  20天為1個(gè)療程??勺虧櫰つw,消炎殺菌,補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡

  當(dāng)歸桂圓方

  制作方法

  當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘??绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

  山楂當(dāng)歸方

  制作方法

  山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。

  補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。

泡腳的好處 泡腳的方法 足療養(yǎng)生 
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