花椒水泡腳 花椒水泡腳有哪些功效和作用(2)

  2、有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過(guò)程中,要注意及時(shí)補(bǔ)陰,特別是在冬天。

  因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過(guò)程中還有出汗的現(xiàn)象,所以同其它補(bǔ)陽(yáng)藥物一樣有些“燥”的感覺(jué)。

  特別對(duì)于有陰虛癥狀的人,花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰,否則會(huì)加重陰虛的癥狀。從我個(gè)人的體驗(yàn)來(lái)說(shuō),因?yàn)榻?jīng)常體育活動(dòng),大量出汗,如不注意補(bǔ)陰,往往出現(xiàn)陰虛的癥狀,加之花椒水泡腳,所以我經(jīng)常有意識(shí)地補(bǔ)陰。

  如用山藥煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者吃一些水果等,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

  對(duì)于許多中老年人來(lái)說(shuō),單獨(dú)喝白水,補(bǔ)陰的效果不一定理想,特別是陰虛的人。

  3、有些人,特別是寒性體質(zhì)的人,花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時(shí)有排病反應(yīng)出現(xiàn),癥狀類似感冒,這是正常的反應(yīng)。

  是疾病退出人體的一種表現(xiàn),千萬(wàn)不要一停了之,要審視一下什么原因,或找專業(yè)人員咨詢,如果是正常的排病反應(yīng),一般第二天多第三天就沒(méi)事了。

  4、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯,我認(rèn)為花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多,防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響,如果要節(jié)省,建議多用兩到三次,但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。

  5、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng),一般以剛剛出汗為宜,好不要出大汗。

  對(duì)于剛開始泡腳,或者是寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),可能初一段時(shí)間出不了汗,這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn),可適當(dāng)加大用量和頻率,直到出汗為止。

  6、水溫不能太低,稍微感覺(jué)有點(diǎn)燙,要恒溫;

  7、泡腳的時(shí)間,如果是保健的,一般以晚上九點(diǎn)左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認(rèn)為可以靈活一些,必要時(shí)也可以一天兩次。

  8、好泡腳的同時(shí),連同手也一起泡,或者是用手對(duì)腳進(jìn)行按摩,這樣的效果更好。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編給大家介紹的關(guān)于花椒水泡腳的一些相關(guān)的知識(shí)?;ń芳仁且环N常用的調(diào)味料,也是一味中藥,它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。希望以上的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。

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