醋水洗腳
醋的選擇:(米醋或老陳醋100-150克)
醋泡腳的作用
1.可解決腳臭問(wèn)題,用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌,在一定程度上可以治療腳氣;
2.可以緩解疲勞;
3.可以滋潤(rùn)皮膚,軟化角質(zhì),增加皮膚彈性;
4.能祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷的癥狀;
5.治療睡眠障礙;
6.我們知道醋是可以滲透腳部表層的皮膚,可以增強(qiáng)腳步的血液循環(huán),幫助清除體內(nèi)的血液垃圾和病變沉渣,可以幫助治療很多的慢性疾病。
花椒水洗腳
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。
杏仁茶葉方
苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程??勺虧?rùn)皮膚,消炎殺菌,補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
治痛經(jīng)配方
蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前3天左右開始用藥,連用3-5劑,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。也可小茴香200g單煎泡腳,每日一次。