二、心腦血管疾病患者泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，多泡泡腳或者溫泉一般都是沒(méi)有什么問(wèn)題的。但是對(duì)于心腦血管疾病患者朋友們來(lái)說(shuō)，是不適合長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳或者是泡溫泉的。
因?yàn)椋哪X血管疾病患者平時(shí)都很容易出現(xiàn)頭暈、低血壓等癥狀，而在泡腳后，他們的血管會(huì)擴(kuò)張，然后會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦缺血或缺氧，從而很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
三、泡腳水不宜過(guò)燙
在生活，相信有很多人都覺(jué)得，泡腳水一定要燙，這樣才能夠解乏、舒適。其實(shí)不然，即便對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，也是應(yīng)當(dāng)控制好水溫，過(guò)燙的水會(huì)直接燙傷足部的皮膚。
而正確的做法是，每天晚上用溫水細(xì)致的洗一遍腳，而在洗完腳以后，好再輕輕的捏捏腳，這樣可以舒經(jīng)活絡(luò)。
四、太飽太餓時(shí)不宜泡腳
泡腳還是人的饑餓有關(guān)系?是的。大家好不要在特別飽或者特別餓的時(shí)候泡腳，因?yàn)樵谶@兩種狀態(tài)下泡腳，會(huì)使得全身的血液循環(huán)速度加快，從而很容易出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心等一系列不適的感染。鑒于此，大家就一定要牢記不要在這兩種狀態(tài)下泡腳了。
五、泡腳不要泡太久
在生活中，想必有些朋友們會(huì)習(xí)慣性的在泡腳時(shí)看電視、看雜志等，而這樣就會(huì)使得大家泡腳的時(shí)間在無(wú)形中加長(zhǎng)了。而泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，其實(shí)對(duì)于人體的健康并無(wú)益處，反而會(huì)讓人易出現(xiàn)心慌、出汗、乏力等現(xiàn)象。因此，佳的泡佳時(shí)間是，在睡前泡20分鐘的腳。
六、糖尿病人要留意水溫
對(duì)于糖尿病患者這個(gè)特殊的人群來(lái)說(shuō)，在泡腳時(shí)務(wù)必要注意一下水的溫度，否則將會(huì)給自身的健康帶來(lái)相當(dāng)大的威脅。
因?yàn)椴∏榈睦_，使得糖尿病患者無(wú)法正確感知外界的溫度，這樣的話，就會(huì)使得他們很容易因?yàn)樗疁剡^(guò)燙而引起燙傷，也可能因?yàn)樗疁剡^(guò)低而刺激到身體。
