足療的好處 全面解析足療的原理及作用

  隨著生活的不斷的變化,生活水平的不斷提高,很多人都有足療的習慣,其實足療對于身體的健康來說是很有好處的,現(xiàn)在很多人應該知道足療對于身體來說是很有益處的,那么足療對于身體的健康又哪些的好處呢?

  目錄

  1、足療的原理 2、足療的功效及作用

  3、中醫(yī)足療的好處 4、足療的十大好處

  5、冬季足療的五大好處 6、用姜泡腳的好處

  7、食醋泡腳的神奇功效 8、足療有哪些保健功效

  9、民間小偏方泡腳治6類疾病

  對于現(xiàn)在的很多人來說都有做足療的習慣,大家應該知道足療對于人體的健康是很好的,對于人的身體來說人體的五臟六腑在腳底都有相應的穴位投影,每個人的腳底都有著多條的經脈,人體臟腑的12條經脈,其中有6條起于足部,腳是足三陰之始,足三陽之終,雙腳分布有60多個穴位與內外環(huán)境相通。

 腳是足三陰之始,足三陽之終

  足療的原理

  實際上,我們知道,中醫(yī)歷來就非常重視足部的保健與治療。

  如果能堅持睡前用熱水洗腳,能刺激這些穴位,促進氣血運行、調節(jié)內臟功能、舒通全身經絡,從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,腳是人體的“第二心臟”,腳有無數(shù)的神經末梢與大腦緊密相連,與人體健康息息相關。因此,經常用熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。

  腳氣腳臭可配合使用含有納米銀纖維的AUN納米銀抗菌防臭襪,可以協(xié)同殺滅腳部600多種細菌,速完全無異味,徹底根治腳氣腳臭的效果。

  從理療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40至50℃為宜,水量以淹沒腳的踝部為好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時,用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳,先腳背后腳心,直至發(fā)熱為止。

  這樣,能使局部血管擴張,末梢神經興奮,血液循環(huán)加快,新陳代謝增強。如能長期堅持,不僅有保健作用,還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物,還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節(jié)痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。

  腳是人體中離心臟遠的部位,冬天由于寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發(fā)生障礙,易誘發(fā)多種疾病。足療屬于中醫(yī)足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。足療與足底按摩有什么好處?這里為您講一講!

中醫(yī)足療的好處 做足療的好處 足療的好處 
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