足療保健 教你足療保健八個小秘方

  擁有一雙美腳是很多人的夢想,在海邊我們要露腳,女士穿高跟鞋要露腳,甚至男士穿拖鞋的時候也要露腳。很多男士喜歡去足療店體驗足療按摩足療保健,而女士就在家用足浴盆,無論是什么,足療的好處都毋庸置疑。

  美腳可以讓女士分分中透露出性感,為她的魅力加分,不僅僅是漂亮的臉蛋需要保養(yǎng),足部也是需要保養(yǎng)的,不過足部保養(yǎng)需要持之以恒,那么我們該如何保養(yǎng)呢,下面的方法大家可以用用。

  足療保健八個小秘方 讓你擁有一雙美麗的腳

  1、用醋泡腳治療香港腳

  每天洗完澡之后,用醋泡腳,一天一次,每次三十分鐘,泡一個星期后不干凈的腳皮就會慢慢剝落了。

  2、雙腿疲勞時按摩足弓

  腳非常累的時候,在腳底內(nèi)側(cè)凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開、縮起來,重復(fù)著做這個動作,疲勞很快就會消失了。

  3、腳指擦蜂蜜改善粗糙

  當(dāng)腳趾頭變得有點粗造時,不妨試試涂上蜂蜜,然后把它包裹好,放在那邊靜置,一個晚上可能就會變得稍微好點了。

  4、手泡熱鹽水改善手腳冰冷

  手腳感覺冰冷時,可以先泡在熱水里,再加上一匙的粗鹽,等泡到水冷掉之后再按摩,對血液循環(huán)較好,身體也會熱起來。

  5、襪子里灑蘇打粉除腳臭

  有腳臭汗香港腳的人,可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎么嚴(yán)重的腳臭也會消失,對香港腳也有不錯的效果?;蚴前衙鞯\放在襪子或鞋子里,但一定要時常更換;另外,洗澡時把藥皂抹在毛巾上,在腳趾間搓揉,對預(yù)防香港腳也很有效。

  6、腳部龜裂長繭要磨掉

  為了使皮膚更平滑,先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質(zhì)軟化,然后用磨砂膏搓揉按摩腳部。繭較厚的地方可多搓揉幾下,清潔過后再擦上乳液。針對龜裂部位,用膠布剪成小片貼在患處,洗澡時用磨石磨一下,然后再擦上保濕霜即可。

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