葛根的作用與功效 如何科學(xué)食用葛根(6)

  3、預(yù)防心血管疾病

  對高血脂形成的冠狀動(dòng)脈硬化,通過改善心肌缺血狀態(tài),防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

  4、預(yù)防腦血管疾病

  對高血脂形成的腦動(dòng)脈硬化,通過改善腦缺血狀態(tài),防治腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等腦血管疾病。

  5、保護(hù)肝臟

  提高肝細(xì)胞的再生能力,恢復(fù)正常肝臟機(jī)能,促進(jìn)膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積,促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)肝臟解毒功能,防止酒精對肝臟的損傷

  6、改善睡眠和情緒

  適當(dāng)補(bǔ)充野葛根,失眠的狀況可以得到特別明顯地改善。野葛根對心情煩躁,心悸,潮熱癥狀明顯改善。

  7、緩解月經(jīng)不調(diào)

  適當(dāng)補(bǔ)充野葛根還可以是女性月經(jīng)不調(diào)得到改善,女性裝環(huán)后的月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象得到明顯改善,白帶變的很清透,婦女哺乳后乳房萎縮可以恢復(fù)適當(dāng)豐滿挺拔。

  關(guān)于野葛根的作用與功效,上面已經(jīng)詳細(xì)介紹了七種,雖然這是一種價(jià)值連城的植物,但是大家不要擅自運(yùn)用,在不懂的情況下,還是要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下食用野葛根,以免運(yùn)用不當(dāng),不但沒有達(dá)到美容養(yǎng)顏和治病的目的,反而起到副作用。

  八、葛根的養(yǎng)生美容功效

  別名

  葛、甘葛、粉葛、葛薯、食用葛藤。

  有效成分

  葛根主要含淀粉,每100克可食部分含維生素C5毫克,維生素E0.04毫克,鈣19毫克,鐵0.1毫克,磷11毫克;熱能251.6千焦。此外還含有葛根黃酮甙、葛根素、大豆黃酮甙、花生酸等。

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