知了的營養(yǎng)價值 知了怎么吃及有哪些好處(11)

  做法

  1.買來的金蟬用清水沖洗干凈。

  2.用淡鹽水泡半天左右以入味。

  3.將水份控干,蔥切片。

  4.鍋中放油,盡量稍多一些,這樣炒出來的金蟬外皮才有酥脆口感。

  5.燒熱油后,放入花椒和蔥爆香。

  6.放入金蟬大火爆炒,并快速翻炒,以免糊掉。

  7.加少許的醬油入味。

  8.放少許鹽,因為先前已用鹽水泡過,這里加一點鹽就可以。

  9.再繼續(xù)翻炒至表面焦黃即可。

  10.晾涼后吃味道更好。

  吃知了的注意事項

  1.知了未經(jīng)加工處理不可食用,更不可直接涼拌、鹽漬即食。

  2.知了不新鮮、變色發(fā)黑、呈粉紅色、有麻味或麻辣感的不可食用。

  3.知了發(fā)生異味、惡臭,不可食用。

吃知了的好處 知了怎么吃 知了的營養(yǎng)價值 
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