石斛蘭與養(yǎng)生,美麗要從內(nèi)開始
關(guān)注健康,養(yǎng)生比生病治病重要。關(guān)注美麗,養(yǎng)生比化妝重要。石斛蘭有其特殊功效,滋陰補(bǔ)陽,抗疾病抗衰老。石斛蘭,有助于養(yǎng)生,有助于調(diào)養(yǎng)人體機(jī)能,有助于保護(hù)人的身體健康,有助于保證人的美麗。
許多古書中,包羅聞名的《本草大綱》中,也有紀(jì)錄石斛蘭。在民間,石斛蘭是救命的草藥,是養(yǎng)生的補(bǔ)品,它可以延年益壽,它可以起去世回生。石斛蘭對付人體性能的調(diào)治,起著的尤其緊張的作用,分外是再滋陰這一方面,有其奇特的結(jié)果。
同時,石斛蘭在提高人身體的免疫力,抵抗腫瘤,抵抗癌癥,抵抗衰老,抵抗疾病等方面,都有很顯著的預(yù)防和治療效果。也因而,它才能在人們心目中,占據(jù)著很高的地位,它是名副其實(shí)的。
石斛蘭的種類是非常多的,在這個世界上總共有一千五百多種,在中國,有七十幾種。從中醫(yī)中藥性來說,石斛蘭的滋陰功效,是非常顯著的。陰虛的癥狀主要是睡眠不好、食欲不好、內(nèi)分泌失調(diào)等等。如果使用石斛蘭,以石斛蘭為藥,就能夠很好地解決這些癥狀。
石斛蘭能夠很好地調(diào)節(jié)陰陽,讓人體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn),保證人體氣血順暢,促進(jìn)血液循環(huán)。陰陽平衡了,血液循環(huán)順暢了,自然而然,失眠質(zhì)量、食欲等都會好起來。隨之而來的,便是人的氣色變好。因此,年輕美麗也就不愁了。
所以說,調(diào)養(yǎng)要從內(nèi)開始。光靠化妝品是不行的,它只能滿足一時的美麗,而且化妝品用久了,會對人體的肌膚產(chǎn)生副作用。所以,還是靠養(yǎng)生實(shí)在。多了解石斛蘭的功效,學(xué)會用它來養(yǎng)生,才能真正遠(yuǎn)離衰老和疾病。石斛蘭被譽(yù)為民間救命草,不無道理。
石斛蘭有利于調(diào)理籃球運(yùn)動員的身體健康
籃球,一直都是世界民眾所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動,還是我國的CBA,都廣受我國民眾的關(guān)注和青睞?;@球運(yùn)動,倡導(dǎo)的是一種對抗、一種競技、一種激情,更是一種文化、一種態(tài)度、一種力量。處于對籃球運(yùn)動的熱愛或興趣,籃球運(yùn)動員已經(jīng)開始成為我國從事體育職業(yè)運(yùn)動的一個龐大群體,在從業(yè)人員數(shù)量上,我國的籃球運(yùn)動員甚至超過了足球運(yùn)動員。對于對抗激烈、比賽強(qiáng)度超高的籃球運(yùn)動,參與其中的籃球運(yùn)動員往往需要保持良好的運(yùn)動競技狀態(tài),石斛蘭養(yǎng)生便是其開展自我健康調(diào)理一種上佳之選。
石斛蘭,作為我國一種名貴的中草藥,對于人體的健康調(diào)理,具有多方面的功效,其中,對于長期從事運(yùn)動事業(yè)的人來說,更可以提供運(yùn)動技能之外的一系列保障。籃球運(yùn)動員除了平時的訓(xùn)練和固定的比賽外,保持身體的健康狀況,盡可能地避免受傷往往是其為關(guān)注的事宜。對于人體而言,易受傷程度,一方面是由身體所開展的有機(jī)鍛煉決定的,另一方面則是身體內(nèi)部機(jī)能的運(yùn)作狀況所決定,對于后者的調(diào)養(yǎng),石斛蘭中草藥能給與更大的幫助。
除了通過石斛蘭來保養(yǎng)自身內(nèi)部機(jī)能之外,籃球運(yùn)動員還可以通過服用石斛蘭來提升自己的精神狀況。石斛蘭對于人體的功效包括:提高免疫力、緩解人體疲勞、促進(jìn)養(yǎng)精蓄銳等,對于在激烈的比賽中,需要時刻做出準(zhǔn)確判斷和觀察的籃球運(yùn)動員而言,其在過程中所消耗的精力一點(diǎn)都不亞于體力,因此,其在具備充沛體能的同時,還需要有集中的精神和充沛的精力,這些方面的調(diào)理,可以通過服用石斛蘭來進(jìn)行。