幾乎我們每個(gè)人都認(rèn)識(shí)薄荷，有著清熱散火的作用，特點(diǎn)適合炎熱的夏季。其實(shí)，薄荷它是一位中草藥，聞起來(lái)有著芬香味，它還能夠有效的改善家居環(huán)境哦，所以你不要小看它。下面我們就詳細(xì)的了解下薄荷的功效與作用吧。
目錄
3、薄荷葉的功效與作用 4、薄荷葉泡茶有什么好處
5、運(yùn)動(dòng)后喝薄荷水能緩解疲勞 6、薄荷食譜
7、薄荷有哪些奇妙用途 8、薄荷對(duì)家居環(huán)境的影響
薄荷的介紹
薄荷，又被叫做“銀丹草”，是唇形科的植物，同時(shí)還屬于其他干燥全草，一般情況下生長(zhǎng)在山野濕地河旁，它的根莖橫生在地下面，多生于海拔2100，甚至3500米海拔上，薄荷還是一種有著經(jīng)濟(jì)價(jià)值的作物。
全株青氣芳香。葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。在中國(guó)，薄荷主要以江蘇、安徽兩省產(chǎn)量大。
1、薄荷有個(gè)柔弱的外表
薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。
2、薄荷有很好的藥用功能
薄荷是我們常見(jiàn)的一種中藥，它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，能夠用來(lái)治療感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥狀。也可以外用來(lái)治療神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。
3、薄荷可以充當(dāng)食用材料
光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。
4、薄荷美容功能一流
對(duì)于阻塞的肌膚，其清涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
5、薄荷能有有效解決呼吸道問(wèn)題
如對(duì)薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶，請(qǐng)勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡;闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過(guò)總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配);按摩皮膚的配方原則亦同上;除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時(shí)一定要避開(kāi)眼睛附近及身體黏膜組織附近;精油按摩—促進(jìn)新陳代謝，將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼)?？墒婢徏∪馄冢徑馍窠?jīng)痛，消除腸胃不適;.薰?fàn)t蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中，點(diǎn)燃香薰?fàn)t，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。精油冷敷—針對(duì)發(fā)燒，頭痛，偏頭痛。
注意：因?yàn)楸『删陀兄叩膿]發(fā)性，爐子里面的精油會(huì)很快的揮發(fā)掉了，這時(shí)候就需要再次加入精油，以此來(lái)保持精油在空氣中的含量，保證治療效果。
