何首烏的功效與作用及食用方法 何首烏怎么吃(9)

  何首烏的治病偏方

  治白發(fā):何首烏25克,熟地20克,當(dāng)歸20克,上三味(洗,切碎),沖沸水200毫升,當(dāng)茶飲,一劑可沖飲3~4次。

  降血脂、降血壓:何首烏,粉碎,伴和蜂蜜,老年人每天吃10克,大便每天準(zhǔn)一次,血脂降低,血壓降低,對(duì)身體特好,就是慢,急功近利者,遠(yuǎn)離.

  何首烏防脫發(fā)茶。用首烏粉100克,放入暖水瓶?jī)?nèi),開(kāi)水浸泡半天,顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開(kāi)水浸泡,待茶色淺淡,更換新品。飲用期間,患處用生姜片涂擦,每天數(shù)次。

  首烏延壽茶(《巧用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)藥》):制何首烏、熟地、懷牛膝、女貞子、桑椹子、菟絲子各9克,置保溫瓶中,以沸水沖泡,蓋悶15分鐘后,取汁代茶飲,每日1劑。具有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)的功效,用于大病后肝腎陰虛所致的頭暈眼花。耳鳴腰酸,手足麻木,須發(fā)早白或脫落。

  首烏黑發(fā)酒。制首烏粉、熟地粉各30克,當(dāng)歸粉15克,浸于1000毫升的糧食酒中,10~15天后開(kāi)始飲用,每天約15~30毫升,連續(xù)飲至見(jiàn)效。

  首烏煮雞蛋。首烏粉100克加適量水,放入雞蛋2個(gè),再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸,文火煮至雞蛋熟。將蛋取出用涼水津一下,剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮2-3分鐘食用,吃蛋喝湯,每天一次。具有補(bǔ)肝腎,益精血,抗衰老的功效。用于血虛體弱,腰膝酸軟,頭昏眼花,須發(fā)早白,未老先衰,遺精,帶下。適用于虛不受補(bǔ)的。

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