決明子泡水的方法
決明子花草茶
決明子除了直接用開水沖泡服用之外，也可以和一些花花草草進(jìn)行搭配服用，這樣不僅能夠很好的加重決明子的作用，同時(shí)也令茶水中帶有花草的芬芳，是一種美的享受。
1、將炒熟之后的決明子和枸杞、杭白菊以及生地適量的放入杯子中，然后用開水沖泡服用，能夠很好的治療老人家陰虛血少的情況，很好的促進(jìn)老年人身體健康。
2、將生曬參以及決明子一起用開水沖泡，能夠很好的治療老年人氣虛的情況，起到降壓降脂的作用。
3、將決明子搗碎之后用開水沖泡，十分鐘之后加入少量的蜂蜜攪拌均勻服用。每天早晚的時(shí)候喝一次，能很好的治療便秘的情況，并且對(duì)于一些前列腺增生的問題也能夠很好的緩解以及解決。
任何事物都是具有兩面性，所以決明子既然有好處，那么一定就具有副作用。并不是所有人群都是適合服用決明子的，所以日常我們?cè)谶x擇決明子的時(shí)候一定要考慮他所適宜的人群還有需要選擇的藥量，千萬不能夠胡亂用藥。另外，如果在服用決明子之后身體出現(xiàn)了不良反映，例如腹脹、拉肚子以及惡心想吐的情況，那么應(yīng)該立即停止服用，避免對(duì)身體造成嚴(yán)重后果。
決明子茶
做法：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
功效：老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。
提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
決明子蜂蜜飲
材料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。
功效：具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
山楂決明子茶
