這種養(yǎng)蠶的葉子泡水喝 功效竟然有這么多(2)

  4、清熱解毒

  桑葉具有消炎的作用,同時具有清熱解毒的作用,以其中的維生素來說,能夠潤腸通便,改善便秘,緩解體內(nèi)毒素的堆積。

  桑葉屬于寒性的食材,對于降溫除燥有很好的幫助,身體不再有燥熱的感覺,對于身體保健會更加順暢。

  三、常見的桑葉茶

  1、桑葉枸杞茶

  準(zhǔn)備材料

  新鮮的桑葉100g、新鮮的車前草50g、枸杞50g。

  制作方法

  (1)、將桑葉、車前草、枸杞清洗干凈,放在一邊備用。

  (2)、將這三種食材放在鍋中加入500g的水進行煎煮20分鐘,冷卻后,即可飲用。

  功效

  這款桑葉枸杞茶,能夠進行清熱解毒,在夏天飲用是好的。同時,還能夠達(dá)到利尿的目的,從而有效的保健身體。

  2、桑葉菊花茶

  準(zhǔn)備材料

  干燥的桑葉10g、干燥的菊花5g。

  制作方法

  將桑葉、菊花放在杯中,用開水沖泡,即可飲用。

  功效

  桑葉菊花茶具有非常好的清熱效果,不論是桑葉還是菊花都是涼性的藥材,對于去熱有一定的幫助,這款茶水適合風(fēng)熱感冒的患者服用。

  3、桑葉山楂茶

  準(zhǔn)備材料

  干燥的桑葉10g、干燥的山楂5g。

  制作方法

  將桑葉、山楂一起放在被子中,用開水沖泡即可飲用。

  功效

  桑葉山楂茶適合高血脂、膽固醇、動脈硬化患者飲用,桑葉、山楂能夠降低血脂,緩解心臟的壓力。

  以上就是生活中使用桑葉泡水喝好處的介紹,希望對大家保健身體有所幫助,通過喝桑葉水有效的保健身體。

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桑葉泡水的好處 桑葉的作用 桑葉的功效 
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