夏季常吃這種中草藥清熱解毒還養(yǎng)生(2)

  3、治療便血

  夏季的炎熱使人易上火,這也就導(dǎo)致便秘不斷的出現(xiàn),便秘出現(xiàn)會(huì)使人出現(xiàn)便血的癥狀,不要去急于去藥房買止血的藥膏,這時(shí)不妨服用金銀花。

不要去急于去藥房買止血的藥膏,這時(shí)不妨服用金銀花

  因?yàn)榻疸y花自身就具有清熱解毒的功效,簡單說對于便血的癥狀具有涼血的作用,也就是讓血液恢復(fù)正常,不會(huì)出現(xiàn)便血的癥狀。

  除了平時(shí)服用金銀花之外,不妨每天多喝點(diǎn)酸奶或者降火、蠕動(dòng)腸胃的食物,這對降低便秘的幾率的是非常有幫助的。

  金銀花搭配什么清熱解毒效果翻倍

  除了單獨(dú)用金銀花進(jìn)行行泡水喝之外,如果用它與其他的中藥一起搭配服用,則清熱解毒的效果翻倍!

  金銀花綠茶

  材料

  金銀花5克、甘草1片、綠茶3克。

  做法

  1、將金銀花、甘草、綠茶洗干凈。

  2、將以上材料一同放于茶壺中,再倒入煮開的開水,倒?jié)M。

  3、蓋上茶壺蓋,泡6分鐘左右即可飲用。

  4、此茶可以反復(fù)沖泡4次左右。

此茶可以反復(fù)沖泡4次左右

  功效

  清熱解毒、抗輻射。

  金銀花玫瑰花茶

  材料

  金銀花3克、玫瑰花5朵、麥門冬2克、山楂2克。

  做法

  1、將金銀花、玫瑰花、麥門冬、山楂洗干凈。

  2、將全部材料放入茶壺中,再倒入煮開的開水,倒?jié)M。

  3、蓋上茶壺蓋,泡15分鐘左右即可飲用。

  功效

  滋陰清熱、解郁去躁,適合肝火旺盛的人群。

  結(jié)語:夏季的到來使人們易出現(xiàn)上火、便秘、牙齦腫痛、咽喉腫痛等,這時(shí)不妨嘗試以金銀花泡水喝的方式進(jìn)行清熱解毒會(huì)有很不錯(cuò)的效果。但它畢竟是一種中藥,不能每天的服用,在飲用的量上一定要按照科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),這樣對人體才是有利的。

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