菊花的功效 學(xué)會利用菊花可防病美容(2)

  3.防脫發(fā)和烏發(fā)

  古人認(rèn)為菊花可以令頭不白、烏發(fā)、防脫發(fā)等。常常用菊花熬汁與蜂蜜服用,或利用其煎水洗發(fā)。

  其實(shí)這樣做也是有一定道理的,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為血熱、肝火大,容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落、干枯或白發(fā)。菊花的清熱解毒功效可改善血熱現(xiàn)象。

  菊花的食用功效

  1.菊花粥

  秋季是容易發(fā)生燥熱上火的季節(jié),利用菊花煎水煮粥食用,可以防上火與降燥。

  2.菊花茶

  日??衫镁栈?、金銀花、茉莉華花制作成為三花茶,可用于解渴、防感冒、治療咽喉痛和明目。

日??衫镁栈ā⒔疸y花、茉莉華花制作成為三花茶

  3.菊花火鍋

  常吃火鍋的人群都知道容易上火,那么在家制作火鍋時可以選擇放入幾朵菊花,一方面可令火鍋味道更清香,另一方面有一定的清熱去火作用。

  菊花的外用功效

  1.菊花枕頭

  利用干制的菊花可以和決明子制作成為枕頭,清熱、安神、降壓的作用,適合高血壓、高血脂、失眠多夢人群使用。

  2.菊花護(hù)膝

  秋冬季節(jié)是關(guān)節(jié)痛的多發(fā)季,常常導(dǎo)致關(guān)節(jié)尤其是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、酸痛、甚至無法站立。

  菊花護(hù)膝是利用干制的菊花與陳年的艾葉一同搗碎制作而成,敷在膝蓋處有祛風(fēng)濕、消炎、驅(qū)寒、止痛和促進(jìn)血液循環(huán)的作用,適合中老年人使用。

菊花護(hù)膝是利用干制的菊花與陳年的艾葉一同搗碎制作而成

  另外,菊花還可以制作與枸杞一同制作成為菊花酒,又被稱為長壽酒,有延年益壽、抗衰老和健腦的功效。

  結(jié)語:菊花作為一年的后一季花朵,除了具有觀賞作用之外,還可以食用、藥用、美容和外敷。作為藥物時有清熱解毒、防感冒、消炎功效;作為食物時可防上火;美容時可以防濕疹、止癢;外用可以做枕頭和護(hù)膝,調(diào)理身體。

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