黃芪與當歸大家并不陌生，甚至是都知道它們是滋補的藥材，但是又常常將兩者混淆，好處多但不知道怎么用。下面就來清楚明白的了解一下吧!
黃芪與當歸的區(qū)別
當歸的主治范圍是補血、活血、調經(jīng)與潤燥，而黃芪的主治范圍是補氣、固表、利尿、生肌等。所以兩者雖然是滋補藥材，但所補范圍不同，當歸補血、黃芪補氣，而在中醫(yī)里氣血不分家，故而當歸與黃芪又可以同服。
當歸水的功效
1.補血、養(yǎng)血。當歸有補血第一藥的稱呼，血虛造成的面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等，可用當歸水代茶飲。
2.緩解便秘。陰虛火旺造成的津液不足也會有便秘表現(xiàn)，當歸在中醫(yī)里有潤腸通便的作用，所以經(jīng)常便秘的人也可以喝當歸水。
3.改善血液循環(huán)、抗衰老。常喝當歸水還可以提高血液循環(huán)、抗血栓、提高免疫力、抗貧血、美容養(yǎng)顏。
4.調理女性的月經(jīng)病。當女性出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調、產(chǎn)后血虛，以及女性體弱出現(xiàn)的乏力、氣短、盜汗等，都可以喝當歸水。
黃芪水的功效
1.補氣。氣虛會表現(xiàn)為抵抗力差、盜汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺氣虛則易咳嗽、感冒;腎氣虛，健忘、腰膝酸軟;脾氣虛，身體消瘦;心氣虛，則氣短、心悸、多汗等。黃芪主補氣，入肺、脾、肝、腎經(jīng)。
2.利尿、補腎。腎虛出現(xiàn)的小便不利，下肢水腫也可以喝黃芪水。
3.改善肢體麻木?！督饏T要略》中提及，黃芪與赤芍、桂枝、生姜、紅棗等共同煎湯，可以溫通血脈，改善肢體疼痛、麻木。
4.驅寒。用黃芪與羊肉共同食用，可以補腎壯陽、補虛、暖腹，適合冬季驅寒保暖。不僅僅男人可以食用，腎虛畏寒、臉色蒼白的女性更要多吃。
另外，黃芪還具有一定的調節(jié)血壓、血糖，以及抗氧化的作用，體虛人群經(jīng)常喝黃芪水可提高免疫力。
5.補肺飲。黃芪、麥冬、五味子與烏梅煎湯，稱之為補肺飲，可以改善咳嗽不止、出汗多、口干等。
兩者搭配效果更好
1.調理失血過多。黃芪與當歸兩者搭配煎湯，可以補氣補血。如失血過多，可以用黃芪、當歸、紅棗、枸杞等煲湯。
2.調理體弱、乏力與失眠多夢。用當歸、黃芪、烏雞共同煲湯，不僅氣血雙補，還補腎、調經(jīng)。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。
