4、防治心腦血管疾病
經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
當(dāng)然，是藥三分毒，藏紅花除了有以上對(duì)人體有益的功效之外，還對(duì)人體有一定的害處，如果長(zhǎng)期大量服用就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，下面我們了解一下，藏紅花的副作用有哪些?
藏紅花的副作用
第一：影響內(nèi)分泌作用
雖然我們都直到服用藏紅花之后能夠有效的調(diào)節(jié)女性的身體，但是如果服用過度就會(huì)嚴(yán)重影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這就容易產(chǎn)生一系列的問題。
第二：造成女性經(jīng)期紊亂
一般身體健康的女性月經(jīng)都是比較有規(guī)律的，如果是這類型的女性經(jīng)常服用藏紅花，那么就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)紊亂的情況，例如周期增加或者是縮短。這是因?yàn)椴丶t花中含有大量的女性身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果大量或者是長(zhǎng)期服用藏紅花，營(yíng)養(yǎng)過盛，這就會(huì)嚴(yán)重影響女性的身體健康情況。
第三：刺激神經(jīng)
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花中含有一些具有刺激神經(jīng)功效的因子，如果長(zhǎng)期服用藏紅花就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，不僅會(huì)令精神過于興奮，同時(shí)對(duì)于睡眠也會(huì)造成影響。
藏紅花怎么吃
簡(jiǎn)單的吃法就是直接泡水喝，用于女性調(diào)經(jīng)。取6至8根花絲，然后在倒入3或4杯水沖泡，后與花絲一起服用。
如果征得醫(yī)生的同意可以服用黃酒，就可以用黃酒加入少量花絲，直接加熱后，拌入花絲服用就可以了。藏紅花如果要泡酒的話，可以用一斤酒泡4克藏紅花，然后封起來半個(gè)月后就可以直接服用了。
藏紅花可以與米飯一起煮開食用，先將米洗干凈，再加入3至5根花絲，后煮好后可以一起食用。
總結(jié)：通過上文的介紹，想必大家都了解藏紅花是什么了，也知道藏紅花都有哪些功效和副作用了，那么，在服用藏紅花的時(shí)候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要自己盲目服用，如果不慎服用過量，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，這樣就得不償失了。
