甘草鹽拌雜果
材料：甘草鹽、香蕉、西瓜、蟠桃。
做法：將所有的水果洗干凈之后切成自己喜歡的形狀，然后放入盤子中，再加上適量的甘草鹽攪拌就可以了。
很多人在生活中都喜歡將甘草用來泡水喝，但是這樣也是有很多需要注意的地方的。具體有哪些呢?一起接著看。
甘草片連續(xù)使用的時間不要超過七天
長期服用甘草片容易出現(xiàn)上癮的情況，這是因為甘草片中含有一些阿片，這種物質(zhì)長期服用容易上癮。所以專家建議，連續(xù)服用甘草片的時間不要超過一個星期，發(fā)現(xiàn)咳嗽等的不適癥狀減輕之后就要立即停止。
小孩服用千萬不能夠超量
甘草中所含有的阿片對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的抑制作用，如果過涼服用，那么會導致呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)停止，身體就容易出現(xiàn)呼吸衰竭的情況，嚴重影響我們的生命健康。專家告訴我們，一歲以內(nèi)的小孩每次服用甘草片大約四分之一片。
甘草片別和其他的止咳藥一起混合服用
如果需要服用甘草片，那么就不要和其他具有強力止咳的藥物一起服用，避免對呼吸中樞造成比較大的影響。另外，如果患者正在服用強心藥物、降壓藥物以及降血糖藥物，那么也不應(yīng)該和甘草一起服用。
過量服用甘草片水腫
因為甘草中含有甘草酸，這種物質(zhì)會增加身體患有假性醛固酮增多癥疾病，主要的特點就是身體中的某一些激素增加，而這種激素會令我們體內(nèi)的鉀元素以及鈉元素增加，而鈉元素不能夠通過尿液排出身體，這樣體內(nèi)就會出現(xiàn)血壓增高以及肌肉受損的情況。而鉀元素增加，體內(nèi)出現(xiàn)積水，身體自然就會水腫了。
孕婦不應(yīng)該過量服用甘草片
專家建議，孕婦服用甘草片一定要慎重，不能過量服用，否則容易導致身體中血壓增加，甚至還有可能出現(xiàn)早產(chǎn)。
結(jié)語：甘草這種常見的中草藥，能夠有效的預防一些疾病的發(fā)生以及擴散。平時，用甘草與魚丸、紅薯放一起做食療，可以起到很強的保健作用，甘草的食療方法有很多，在日常生活中常見的就是將甘草泡水喝，但是小編給大家講的注意事項不能忘哦。
