2、決明子蜂蜜飲
材料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。
功效：具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
3、山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克。
用法：水煎飲其汁液。
決明子泡水喝的好處雖然多，但是注意事項(xiàng)也是不能忘的。接下來(lái)小編給大家介紹一下決明子在服用的過(guò)程中都要注意哪些問(wèn)題。
1、決明子性涼,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重,身體也會(huì)越來(lái)越差。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長(zhǎng)期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡,這樣有利于身體健康。
4、另外還需要注意的是,孕婦好不要服用決明子泡的水,因?yàn)檫@種中藥藥性含量,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。
5、女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子,由于決明子具有一定的減肥作用,所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水,認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上,這并不是一種科學(xué)的作用,如果長(zhǎng)期保持這種方法,女性的生育能力就會(huì)收到影響,月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。
6、在日常服用決明子的時(shí)候一定要注意是否會(huì)出現(xiàn)不良反映,如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況,那么就要立即停止服用,問(wèn)題比較嚴(yán)重的時(shí)候還需要送醫(yī)治療。
結(jié)語(yǔ)：決明子泡水喝對(duì)于預(yù)防便秘的發(fā)生、泄肝火以及降血壓等，都有一定的作用，若是患上了眼疾，用些決明子泡水喝也是非常有幫助的。決明子泡水的方法有很多種，但是要注意的就是低血壓患者以及脾胃虛寒的朋友，好就不要長(zhǎng)期服用了。
