做法：桃花15朵，金銀花10克，水煎服。
適用：痢疾。
6、金銀花粥
做法：煮粥時(shí)加入少量金銀花蕾。
適用：提高免疫力。
金銀花的做法各種各樣，任何一種做法都能讓金銀花發(fā)揮其藥用價(jià)值。但需要注意的是金銀花藥性偏寒，是不適合長期飲用的，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。因此有虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)的婦女切忌不能飲用哦，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
1、切忌服用過量：金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。
2、月經(jīng)期間禁服：月經(jīng)是所有的女性為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間好別服用，避免對身體造成不利的影響。
3、脾胃虛寒慎用：金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對于健康非常的不利。
4、服用季節(jié)選擇：并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議想要令身體獲得好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
5、隔夜慎重服用：金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
6、冷飲慎重服用：需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價(jià)值。
7、不能天天服用：只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，好不要每天喝，否則對于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。
8、乙肝患者慎服：乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了金銀花的功效，我們現(xiàn)在對金銀花應(yīng)該有了一些了解，它是常見的中藥 ，能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有很不錯(cuò)的效果，不過我們在食用金銀花的時(shí)候，要知道它的禁忌。
