3、熱油鍋，放入腌好的肉片快速煸炒，炒熟后盛出;
4、洗凈鍋，另放少許食油，下辣椒、大蒜子煸香;
5、放入子姜，炒至斷生，放少許食鹽;
6、加提前炒好的肉片混合;
7、稍炒即可出鍋。
二、子姜燜鴨
主料：番鴨600g、子姜300g
輔料：油適量、鹽適量、蠔油適量、生抽適量、香油適量、蒜頭適量、料酒適量、糖適量
做法
1、將子姜一塊去皮洗凈;
2、把番鴨一塊洗凈。;
3、將鴨子斬件，用生抽、鹽、蠔油、糖、生粉腌制一會兒;
4、將子姜切成厚片;
5、起油鍋，爆香蒜頭，下鴨子煸炒至皮有點(diǎn)焦黃。;
6、沿著鍋邊熗入料酒，加入子姜片，加水至蓋過材料，大火燒開，文火燉至鴨肉軟糯;
7、待鴨肉燒軟后，大火收干汁液，淋點(diǎn)香油就行了。
內(nèi)熱者不宜吃生姜。內(nèi)熱的表現(xiàn)有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等。若出現(xiàn)以上癥狀，則不宜食用生姜，且應(yīng)多用性味寒涼的食物藥物調(diào)理身體。
一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣鸶位鹜８窝谆颊呖梢酝瑫r(shí)選擇一些舒肝理氣的食物，比如用山楂、菊花泡茶喝， 這樣可以一定程度上抵消生姜引起的燥熱而不傷身體。
泌尿系統(tǒng)炎癥患者慎用生姜。生姜中的姜辣素等成分可刺激膀胱等泌尿系統(tǒng)粘膜， 多食可加重泌尿系統(tǒng)感染的炎性反應(yīng)。
另外，因姜性味辛溫而疏散走表，故功能性子宮出血、面部充血、高血壓病患者忌多食鮮姜。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了生姜的功效，我們現(xiàn)在對生姜應(yīng)該有了一些了解，生姜是中藥的一種，喜歡吃生姜的人可以常吃，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，人們在吃生姜的時(shí)候要知道它的禁忌。
