羅漢果是一味中藥，也被人們叫做神仙果，它吃起來是甜甜的，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，服用羅漢果會(huì)給身體帶來一定好處。羅漢果除了泡水飲用這個(gè)吃法，還可以做成湯品。藥物基本都是有禁忌的，羅漢果的禁忌有哪些呢?
1、降血糖
很多人應(yīng)該想不到羅漢果能夠降低血糖，主要是羅漢果吃起來是甜的，在羅漢果中含有豐富的羅漢果糖甙，這個(gè)物質(zhì)對(duì)我們的身體很好，它也是三萜類化合物，雖然說它的甜度是蔗糖的300多倍，但本身是非糖成分，對(duì)身體沒有什么影響。
羅漢果糖甙帶了身體中不但不會(huì)影響到血糖，也會(huì)降低血糖。一些糖尿病和高血糖患者，在想吃糖的時(shí)候，可以通過吃羅漢果解解饞，并且在羅漢果中含有比較多的膳食纖維，這些物質(zhì)到了身體中，會(huì)延緩胃排空，也能夠很好的抑制腸道對(duì)糖類的消化吸收。
2、清熱止咳
羅漢果的止咳效果很好，它本身性涼味甘，在羅漢果當(dāng)中含有比較多的D-甘露醇、甜苷等物質(zhì)，這些物質(zhì)到了我們的身體中，能夠起到生津止咳、清熱潤(rùn)肺的功效，如果有風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽的情況，適當(dāng)?shù)某粤_漢果能夠起到改善效果。
3、提高免疫力
羅漢果中含有十多種氨基酸、多糖、維生素、三萜類、黃酮類化合物以及人體必需的微量元素，有利于提高機(jī)體免疫力。
4、美容養(yǎng)顏
羅漢果中豐富的維生素C能夠清除氧自由基，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，有助于美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
5、利咽開音
羅漢果是第一批入選“藥食同源”的藥材之一，《中國藥典2015》記載其有利咽開音的功效，可用于咽痛失音。
冰糖羅漢果飲
準(zhǔn)備食材如下：梨3個(gè)，羅漢果1個(gè)，老冰糖2大塊，清水適量
