羅漢果的功效有哪些？這種藥材可能是大家在平時(shí)都比較熟悉的，很多人會(huì)喜歡用它來泡水喝，對于身體是很好的，不過具體的功效是什么，很少有人能夠說得清楚。羅漢果怎么吃？如果你還不知道，請看下面的文章介紹吧!
羅漢果的功效
清熱涼血
羅漢果是寒性的，在上火的時(shí)候吃點(diǎn)是很好的，可以幫助緩解上火的癥狀?，F(xiàn)在的天氣很熱，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，比如說眼睛發(fā)紅、失眠以及脾氣暴躁等，如果你也有這樣的癥狀，建議你可以嘗試用一些羅漢果來緩解癥狀哦。
減肥美容
羅漢具還能幫助減肥，是不是沒有想到呢？使用羅漢果泡水喝，可以幫助充饑，讓人想要吃零食的欲望減少。另外羅漢果可以加速人的代謝能力，讓我們的身體在一天內(nèi)代謝掉更多的脂肪，從而達(dá)到慢慢的就變瘦了。
想要美容的話，吃點(diǎn)羅漢果也是有幫助的，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)人的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)好了之后，身體內(nèi)的很多毒素就會(huì)被排走了，臉色會(huì)變得更加紅潤和干凈。但是當(dāng)皮膚的問題比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是需要求助醫(yī)生的。
降血糖
過去人們只有在逢年過節(jié)的時(shí)候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚肉成為了普通的菜肴，長此以往容易導(dǎo)致高血糖、高血脂等疾病，嚴(yán)重影響健康。
而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
調(diào)節(jié)腸道
為了保護(hù)我們的腸胃，平時(shí)可以用羅漢果泡水來喝，這種茶飲對于導(dǎo)致腸管收縮有很好的抵抗作用，經(jīng)常服用能讓腸管松弛下來。腎上腺素也會(huì)使腸管松弛，這種茶飲對于這種癥狀也有一定的拮抗作用，能讓腸管恢復(fù)自發(fā)性的蠕動(dòng)，所以羅漢果對于腸管的健康來說是很重要的。
