羅漢果粳米粥
羅漢果250克，粳米50克，鹽、味精適量。制法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入鹽、味精即可食用。
減肥健身飲料
羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克。制法： 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，在夏季飲用。
羅漢夏枯茶
羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤(rùn)腸、化痰止咳之功，對(duì)急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。
羅漢果八珍湯
瘦肉適量，羅漢果半個(gè)，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。做法:瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時(shí)湯濃，即可飲湯食肉。
羅漢果茶
羅漢果2個(gè)，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤(rùn)腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
糖果飲
羅漢果250克，白砂糖適量。制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，具有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
總結(jié)：羅漢果的功效已經(jīng)為大家介紹了，看了之后相信大家都有了一個(gè)大概的了解吧！羅漢果單獨(dú)泡水喝是在日常生活中一個(gè)比較簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法，大家都可以學(xué)習(xí)一下。如果是身體有一些比較嚴(yán)重的問題，可能需要搭配其他的藥材一起使用。
