《上醫(yī)本草》中記載，蒲公英不僅是一種常見(jiàn)的野生蔬菜，花蕾、根、葉子可以用于生吃、炒食、做湯喝，還是一味不可多得的中草藥，全草都可供藥用。因?yàn)榫哂欣蛳[、清熱解毒、散結(jié)通淋之功效，所以比較適合那些有熱淋澀痛、肝火上炎、乳癰內(nèi)癰等病癥的人用來(lái)泡水喝，由此可見(jiàn)，蒲公英全身是寶。但也并非人人都能喝!喝錯(cuò)了反而傷身，喝之前請(qǐng)務(wù)必記住以下“3不喝”!
首先是不亂喝
所謂的不亂喝就是指不要擅自將某些東西用來(lái)搭配蒲公英一同泡水喝，因?yàn)樗吘故侵胁菟?，喝錯(cuò)了反而傷身。
從中醫(yī)角度來(lái)講，蒲公英性寒，味苦，可以歸肝經(jīng)與胃經(jīng)，不適合與同性或者大寒的蓮子芯、黃連等中藥材，以及性質(zhì)相反或者大熱的生姜、肉桂等中藥材一塊泡水喝。無(wú)論是寒上加寒，還是寒熱交替，其實(shí)都不利于我們的身體健康，容易刺激、增加胃腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以要特別注意。
其次是不多喝
適量喝些蒲公英水、蒲公英湯等，可為機(jī)體帶來(lái)維生素A、維生素B、維生素C、蒲公英素、蒲公英醇、鉀、鈣、鐵、鎂、碳水化合物等多種所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
但是，由于蒲公英性質(zhì)寒涼，所以不適合大量或者長(zhǎng)期用它來(lái)泡水喝，以免用量過(guò)大后，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸等消化道不良反應(yīng)。
后是不要以為所有人都能喝
