現(xiàn)在人們的生存壓力過(guò)大，再加上生活作息沒(méi)有規(guī)律，很容易進(jìn)入到亞健康的灰色地帶，但是很多人就算身體已經(jīng)屬于亞健康了卻仍舊不知道。其實(shí)呢，我們可以根據(jù)身體的一下部位的具體情況來(lái)判斷我們的身體是否真正健康。今天咱們就讓老中醫(yī)來(lái)教教大家如何從腳部來(lái)判斷自己的身體情況，感興趣的朋友一起來(lái)看看吧!
人體的腳部是我們?nèi)硌ㄎ欢嗟囊粋€(gè)部位，也是身體疾病信號(hào)反應(yīng)的一個(gè)重要的部位。因此知道怎么從我們的腳步來(lái)判斷身體疾病非常重要，這可是老中醫(yī)的獨(dú)家秘訣哦。那么，如何從腳判斷我們的身體疾病呢?下面具體來(lái)為大家介紹一下!
看腳診病看什么
1、腳趾
一般而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。
由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛。足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。
2、趾甲
如果是身體健康的話(huà)，那么他們的指甲表現(xiàn)出來(lái)的是白色的半月形，總共占趾甲長(zhǎng)度的五分之一，而且顏色粉紅，就好像是櫻花瓣一樣。
?、僦讣最伾n白，缺乏血色，多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者。此外如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血、休克等急癥。
?、谌绻杭子锌v行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下。
?、勰粗旱闹杭紫蛏下N起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。
?、苋绻?個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>
3、腳掌紋
如果腳掌紋的紋路很明顯的話(huà)，那么有可能是精神比較憂(yōu)郁。如果是拇指腹側(cè)皮膚出現(xiàn)網(wǎng)狀的粗紋，而且有針孔狀損害的女性朋友，則有可能是因?yàn)樾韵賰?nèi)分泌失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)像月經(jīng)不調(diào)、性欲減退的情況。
如何看腳判斷身體疾病
1、腳部頻繁痙攣
腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時(shí)，在躺著的時(shí)候，一塊肌肉或周?chē)黄∪鈺?huì)突然痙攣，之后會(huì)伴隨有酸痛。
如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那么你應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入?？梢栽囍鴱澢_，按摩疼痛的部位，也可以用冷毛巾或消毒酒精來(lái)使肌肉放松。睡覺(jué)之前伸展腳，喝杯熱牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣，是很好的習(xí)慣。
2、指甲厚重發(fā)黃
這是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癬患者通常毫無(wú)知覺(jué)，所以會(huì)持續(xù)好幾年都不會(huì)發(fā)覺(jué)。但是這種感染很快會(huì)波及到全部的腳趾甲甚至手指甲，導(dǎo)致指甲發(fā)出難聞的味道，顏色變深。
糖尿病患者、有循環(huán)問(wèn)題和免疫系統(tǒng)問(wèn)題的人容易感染該疾病。如果老年人走路有問(wèn)題，有時(shí)候也可能是這個(gè)問(wèn)題，需要你去看專(zhuān)業(yè)的治腳醫(yī)生，經(jīng)常去醫(yī)生那里做治療。
3、腳趾甲有凹痕
大多數(shù)的牛皮癬患者的皮膚病表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚都會(huì)受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲?？梢杂盟幬镞M(jìn)行治療，如果及早治療，還可以恢復(fù)。
4、腳趾用力不均
走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病。小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病。腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
5、腳面腳趾無(wú)毛
循環(huán)不暢通，可能是血管疾病。當(dāng)動(dòng)脈硬化使心臟不能把足夠的血液輸送給腳時(shí)，腳上就會(huì)寸草不生，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會(huì)讓人感覺(jué)不到腳的脈搏，站立的時(shí)候，腳可能是鮮紅的或微黑的。上升的時(shí)候，腳馬上會(huì)變得蒼白?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)和食療方法改善身體循環(huán)。及時(shí)治療，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。
6、腳掌疼痛頑固
這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會(huì)導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。糖尿病的其他表現(xiàn)還有經(jīng)?？诳?、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。好馬上治療潰瘍，并做個(gè)糖尿病的檢查。
