中醫(yī)養(yǎng)生 十三種疾病適合看中醫(yī)(2)

  8.婦科問(wèn)題

  如子宮內(nèi)膜異位、卵巢巧克力囊腫等,中醫(yī)可調(diào)理改善,但要配合西醫(yī)追蹤檢查。中醫(yī)很擅長(zhǎng)“調(diào)經(jīng)理帶”,調(diào)理月經(jīng)周期及處理分泌物問(wèn)題也是治療痛經(jīng)、子宮肌瘤等婦科疾病的主要方法。但是中醫(yī)講究望聞問(wèn)切,不能直接看到病灶,做出及時(shí)的判斷,所以需要西醫(yī)追蹤檢查。

  9.慢性疾病

  中醫(yī)注重整體觀(guān)念,綜合分析人體各臟腑之間的功能平衡。因此,中醫(yī)對(duì)肝炎、腎炎、支氣管炎、慢性腸炎、胃炎、肺氣腫、貧血、糖尿病等系統(tǒng)的慢性疾病有相當(dāng)好的效果。

  10.大病初愈

  大病后,患者往往會(huì)出現(xiàn)失眠、乏力厭食、消化不良、盜汗等體虛癥狀。采用中藥治療,能較快恢復(fù)健康,避免對(duì)病癥用藥的影響。

  11.疑難雜病

  各種腫瘤病人在手術(shù)和放化療后,采用中醫(yī)治療可促進(jìn)身體的恢復(fù)和延長(zhǎng)生存期。陽(yáng)痿、遺精、少精、女性不育等疑難雜病,或一人同患多種疾病情況,中醫(yī)治療會(huì)取得好療效。

  12.有病難診

  許多人自覺(jué)身體不適,或部分臟腑出現(xiàn)功能問(wèn)題,而未形成病,但經(jīng)各種現(xiàn)代化檢查、化驗(yàn)后,仍難以確診時(shí)宜看中醫(yī)。如氣虛盜汗、耳鳴、肢麻、肢冷、腹脹、便秘、溏瀉、小便頻數(shù)、夜尿、口渴、胸悶、狂躁、憂(yōu)郁、精神萎靡、身倦無(wú)力、頭暈眼花、失眠健忘等癥狀。

  13.對(duì)西藥過(guò)敏或有嚴(yán)重副作用患者時(shí),亦宜中醫(yī)藥治療。

  當(dāng)我們的身體沒(méi)有出現(xiàn)大的病癥,只是感覺(jué)寒冷冬天讓身體很不舒服的時(shí)候,中醫(yī)認(rèn)為,我們可以多吃以下食物。

  五種食物讓你健康過(guò)冬

  1.燕麥片

  預(yù)防冬季抑郁。冬季接受陽(yáng)光照射相對(duì)較少,人體血清素水平較低,容易導(dǎo)致冬季抑郁癥。美國(guó)麻省理工學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),燕麥片等全谷食物有助于保持身體血清素水平,預(yù)防抑郁。另外,糙米和水果也有助于改善情緒。

  2.核桃

  預(yù)防皮膚干燥皸裂。冬季容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢或皸裂。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于由內(nèi)而外預(yù)防皮膚干燥,這種脂肪酸可保持皮膚健康。此外,三文魚(yú)、亞麻籽、橄欖油和金槍魚(yú)也有益皮膚健康。

  3.大蒜

  預(yù)防感冒。冬季是感冒的多發(fā)季節(jié),英國(guó)一項(xiàng)為期12周涉及164名健康成年參試者的新研究發(fā)現(xiàn),服用大蒜補(bǔ)劑和安慰劑的兩組參試者發(fā)生感冒的病例分別為24例和64例。原因在于,大蒜中的大蒜素可刺激白細(xì)胞生長(zhǎng),增強(qiáng)人體抗炎能力。胡蘿卜、酸奶和牡蠣等食物也具有一定的預(yù)防感冒功效。

  4.西葫蘆

  防止發(fā)胖。天冷時(shí),人們?nèi)菀罪嬍尺^(guò)量。美國(guó)巴斯帝爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),多攝入膳食纖維有助于防止身體發(fā)胖。西葫蘆等富含膳食纖維的食物含熱量相對(duì)較低,消化速度較慢,飽腹時(shí)間也較長(zhǎng),因而可以防止冬日過(guò)量飲食。西葫蘆中還含有胡蘿卜素,有益抗擊癌癥和心臟病等疾病。另外,青菜、全谷食物和豆類(lèi)等也有助于減肥。

 

  5.雞湯

  有助緩解鼻塞。鼻子堵塞、呼吸不暢是冬天常遇到的煩心事。雞湯等熱飲可讓呼吸更舒暢,有助于緩解感冒時(shí)的不適感。美國(guó)內(nèi)布拉斯加大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),喝雞湯還可緩解鼻子和咽喉炎癥。雞湯中加入蔬菜有助于攝入更多膳食纖維。其他讓呼吸順暢的食物還包括魚(yú)湯、熱茶等。

 

中醫(yī)養(yǎng)生 冬季進(jìn)補(bǔ) 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...