中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)“忌口”有學問

  忌口是我們生活中經(jīng)常會遇到的事情,很多時候我們的飲食都很多是需要忌口的,并不是隨便就可以吃的,那么中醫(yī)里面是不是也需要忌口呢?今天就和小編一起看一下吧,中醫(yī)養(yǎng)生是不是也需要忌口呢?

  中醫(yī)養(yǎng)生也是需要忌口的,這是很多患者都會遇到的誤區(qū),很多的患者在買藥之后也會詢問醫(yī)生要不要忌口。

  但是醫(yī)生因為醫(yī)療習慣和知識儲備不同,對患者的回答也不盡相同因年齡、體質(zhì)、地區(qū)和季節(jié)的不同而忌服或少服某些食品,也包括為避免某些病情復發(fā)而忌服某些“發(fā)物”等。

  一、忌口的一般原則

  統(tǒng)觀古今文獻,“忌口”并非隨心所欲,而是遵循一定的原則,一是“辨證論忌”,二是遵循五行的生克規(guī)律忌口。

  中醫(yī)辨證論忌:依據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“熱者寒之,寒者熱之”,“陽病治陰,陰病治陽,虛則補之,實則瀉之”的理論,參照病機屬性與飲食的寒熱補瀉功能進行對證施用。如寒病水產(chǎn)品。油膩類:包括豬油、豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟和油炸、燒烤食品。其他類:咸品,如食鹽、醬油、豆醬、腌咸菜、腌咸蘿卜、腌咸鴨蛋等;甜品,如白糖、紅糖、各種糖果、糕餅、甜食,以及含糖多的荔枝、龍眼、甘蔗等水果。

  二、因病制宜行“忌口”

  臨床上患者在治療期間,既要服用藥物,又要飲食調(diào)理促進病愈,為此,采取切實合理的辨證施食、辨證論忌顯得實為重要。

  關于疾病“忌口”,張仲景的《傷寒雜病論》中已有較為詳細的論述,他在太陽中風證服用桂枝湯后強調(diào)要“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物”,提出了“食復”這一概念,即熱病后可因飲食不當而導致疾病復發(fā)。同時,《金匱要略》中設置了“禽獸魚蟲禁忌并治”和“果實菜谷禁忌并治”兩個篇章,明確指出:“所食之味,有與病相宜,有與身為害,若得宜則益體,害則成疾,以此致危”,強調(diào)了病中“忌口”的重要性。

  三、因人制宜講“忌口”

  1.體質(zhì)偏實者

  體質(zhì)偏實的健康者,飲食注意全面合理即可,但兼夾有痰濕瘀的人,不宜再補充過度的營養(yǎng),尤其要減少脂肪的攝入,可以多吃含有豐富膳食纖維的食物,并注意補充維生素和微量元素,同時加強鍛煉,避免發(fā)展成代謝性疾病。

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