冠心病患者在護(hù)理中不能忽視的五點內(nèi)容
心腦血管專家說隨著我們生活水平的日見提高,冠心病的發(fā)病率也在不斷的上升,疾病的發(fā)生給患者的身心健康帶來了很大影響,嚴(yán)重的還會有生命危險,所以在治療冠心病的同時,注意冠心病的護(hù)理也是必不可少的,對恢復(fù)健康有一定的幫助。
1 控制總熱量
攝入和防止肥胖飲食過多則產(chǎn)生的熱量就越多,熱能的攝入應(yīng)維持正常的生理消耗,防止肥胖。肥胖易產(chǎn)生高血脂、高血壓。因此,降低膽固醇和甘油三 酯,控制總熱能的攝入,防止肥胖是有效的重要措施。同時護(hù)理人員必須告訴患者和家屬,要低脂飲食。控制脂肪和膽固醇的攝入。
國內(nèi)外許多研究證明,長期食用高脂肪食品是引起動脈粥樣硬化的主要因素。因此,防止冠心病應(yīng)注意控制脂肪的攝入量。
特別是對于肥胖人群來說,飲食中的脂肪應(yīng)該控制在一定的水平內(nèi),平時多使用植物蛋白,尤其是大豆蛋白,采用復(fù)合碳水化合物,控制單糖和多糖的攝入。
2 飲食的規(guī)律性及合理性
少量多餐,定點用餐,不宜吃的過飽、過多,飽餐后使胃腸道擴(kuò)張、過多的物質(zhì)攝入增加機(jī)體代謝負(fù)荷,可加速心肌的缺血。不吃過油膩和過 咸的食物,減少鹽分的攝入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的重要來源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通暢,防止便秘。
3 忌飲烈性酒
一般烈性酒其酒精濃度較高,酒精對人體十分有害,不但損害肝臟等器官,還能產(chǎn)生多的熱能,促進(jìn)新陳代謝,增加心臟消耗氧量,導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重,誘發(fā)心律失常,加重冠心病,故應(yīng)禁用,即使是酒精含量較低的酒類,也應(yīng)少用或不用。
4 忌喝濃茶
茶葉中含有茶堿,維生素C等,茶堿能減少腸道對脂肪的吸收,有助于消化,茶葉中還含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用,因此適量飲用淡茶,能助消化和利尿。忌喝濃茶,因其含咖啡因較多,可興奮大腦,影響睡眠,對冠心病的康復(fù)和預(yù)防均不利。
5 忌吸煙
煙草中含有多種有害成分,已被人群所認(rèn)識,冠心病患者禁吸煙。
結(jié)語:其實冠心病的發(fā)生和我們平時的飲食有很大的關(guān)系,平時不要喝烈性酒、也不要喝濃茶等。除此之外,我們還可以通過針灸的方法來治療冠心病的哦,平時也不要忘記鍛煉。