胃熱口臭的治療方法
中醫(yī)認(rèn)為，口臭的發(fā)生多與與內(nèi)臟有火相關(guān)，如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實(shí)熱、食滯等因素，其中以胃火熾盛者為常見(jiàn)。很多人都只是偶爾發(fā)生口臭的情況，基本上都可以從胃熱上找出癥結(jié)所在。
趕緊檢查檢查自己的舌苔，如果舌質(zhì)是紅色的，舌苔發(fā)黃的話，那無(wú)疑就是胃熱引起的口臭了。
因此，要想除口臭，關(guān)鍵還是要清胃火，一個(gè)比較好的法子就是，仔細(xì)按摩胃經(jīng)上的內(nèi)庭穴，可以去胃火。
每天早晚各按摩一次。因?yàn)樵缟?~9點(diǎn)時(shí)胃經(jīng)經(jīng)氣盛，趁著起床這段時(shí)間，按摩內(nèi)庭穴效果更好。
晚上7~9點(diǎn)時(shí)，用熱水泡腳的過(guò)程中，雙腳互相摩擦，可使血液循環(huán)液順暢，所以此時(shí)按摩效果也非常好。
首先，用左手的大拇指指腹按住內(nèi)庭穴1分鐘，輕輕揉動(dòng)，以穴位有酸脹感為宜，再換成右手大拇指，以同樣的方法按摩內(nèi)庭穴1分鐘，總共2分鐘即可。
按摩完這個(gè)穴位之后，同時(shí)再配合扳腳趾，反復(fù)將腳趾上下扳動(dòng)，瀉胃火的目的會(huì)更強(qiáng)。
另外，采取金雞獨(dú)立的姿勢(shì)，可引胃火下行，金雞獨(dú)立是不行，秋季食療養(yǎng)生上廁所蹲馬桶這姿勢(shì)大差不差啦，趁著這會(huì)兒功夫，多按摩腳上的內(nèi)庭穴，一則降了胃火，另外還可能刺激大便通暢，讓你全身“通透”到底。
中醫(yī)認(rèn)為，因?yàn)闅馕犊梢詿o(wú)孔不入，香氣通過(guò)口、鼻、皮毛等孔竅進(jìn)入我們體內(nèi)，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調(diào)和臟腑，祛病強(qiáng)身。丁香就是除口臭的能手。
胃熱的人應(yīng)該多吃點(diǎn)性寒、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到煙酒要避免之外，還要少吃胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫?zé)嵝允澄?，火鍋更是要少吃，以免助長(zhǎng)胃熱，加重病情。
去口臭食療粥
荔枝粥
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
生蘆根粥
生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用。再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過(guò)久食用。
薄荷粥
鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
藿香粥
藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)口臭有了一個(gè)比較系統(tǒng)的了解了吧。對(duì)于口臭，大家也不要太驚慌，也不要尷尬自卑。中醫(yī)食療或者藥物治療口臭的方法都是簡(jiǎn)單易行的，大家不妨試試哦。
