失眠最好的治療方法 中醫(yī)教你治失眠(10)

  失眠吃什么中藥

  失眠吃什么中藥好?失眠的治療方法?睡眠是一個人經(jīng)歷了一天的勞累奔波后能補充回精神、體力途徑,然后,有些人則是面對一個難題,什么難題呢?就是失眠。

  什么又是失眠呢?很簡單,就是晚上躺在床上睡不著覺,輾轉反側、翻來覆去都睡不著,那是很痛苦的事情。那么,失眠吃什么好呢?下面小編有一些中藥供參考。

  1、龍骨

  龍骨性微寒、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有定驚安神、平肝潛陽的功效。

  適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。

  用龍骨治療失眠的方法是取龍骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  2、琥珀

  琥珀性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng),具有定驚安神、活血散瘀的功效。

  適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。

  用琥珀治療失眠的方法是,去該藥1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  3、珍珠母

  珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽、清肝明目的功效。

  適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。

  用珍珠母治療失眠的方法是去該藥15~25克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  4、百合

  百合具有潤肺止咳、清心安神的功效。

  百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效。

  適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

  用百合治療失眠的方法是取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

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