穴位按摩治療類風(fēng)濕
病變在腕關(guān)節(jié)
①取穴：外關(guān)、內(nèi)關(guān)、陽池、陽溪、合谷、大陵穴等。
若伸腕功能障礙嚴(yán)重者，取外關(guān)、合谷為主穴，輔之以陽池、陽溪穴。
若屈腕功能障礙明顯者，取內(nèi)關(guān)、合谷為主穴，輔之以大陵穴。
?、诓僮魇址ǎ和箨P(guān)節(jié)部位常用推法、按法和揉法。
腕關(guān)節(jié)腫脹時，先用拇指指腹揉陽池穴15分鐘，再向外關(guān)穴方向推，推達(dá)外關(guān)穴后即揉外關(guān)穴15秒鐘，如此反復(fù)30～60次。
合谷和陽溪穴也可按照此手法進(jìn)行推揉。若腫脹范圍廣泛嚴(yán)重，也可用掌根按向心方向推揉。這樣按摩有利于消腫。
腕關(guān)節(jié)功能障礙明顯者，在腕橫紋中點處(掌側(cè)為大陵穴，背側(cè)為陽池穴)多行按、揉手法，也可用左手拇指指腹按揉陽池穴，右手分別牽拉并被動屈伸四指，或按揉外關(guān)穴，同時用另一手被動屈伸腕關(guān)節(jié)。
注意急性炎癥期按摩力量要輕，慢性期功能障礙明顯的可用較重力量按摩，對健側(cè)腕關(guān)節(jié)也可按摩，以預(yù)防病變發(fā)生。
病變在踝關(guān)節(jié)
①取穴：丘墟、昆侖、懸腫、足臨泣、太溪、照海、商丘、三陰交穴等。
每次取3～4穴，每日按摩1～2次，5天換一組穴位，以增強(qiáng)按摩效果。
?、诓僮鞣椒ǎ夯颊呷∽换蚺P位，患側(cè)下肢平放于床上。
患側(cè)踝關(guān)節(jié)腫脹，用拇指指腹按揉臨泣穴15秒鐘，循經(jīng)推向丘墟穴，按揉丘墟穴15秒鐘，再循經(jīng)推向懸鐘穴，按揉15秒鐘，然后循經(jīng)推向陽陵泉穴，按摩15秒鐘。如此重復(fù)15分鐘。
踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹明顯，用拇指和示指同時揉捻太溪、昆侖穴15秒鐘，再用拇指指腹向心方向推達(dá)三陰交穴，并按揉15秒鐘。
如此重復(fù)15分鐘。踝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)腫脹均很明顯，則上述兩組穴位可同時使用。
踝關(guān)節(jié)功能障礙，主穴取丘墟、太溪、昆侖穴，采用彈撥、分筋等手法，以松解局部粘連。
也可在彈撥、分筋的同時，用另一手使踝關(guān)節(jié)被動屈伸，以有利于功能障礙的恢復(fù)。
